保持身体健康

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作文题目

为了保持身体健康，我们在饮食习惯、生活习惯等方面应该怎么做？请你写一写，要求句子通顺，语法正确，不少于 50 个词。

审题要点

1. 人称：第一人称

2. 时态：一般现在时（描述日常固定习惯）

3. 要点：介绍饮食习惯和生活习惯的具体做法

参考作文地带整理范文

I want to keep my body healthy, so I have good eating and living habits. For eating, I always have three meals on time. Fresh vegetables and fruits are my favorite, and I never eat too much junk food like candies or chips. I also drink plenty of water every day. For daily life, I get up early and go to bed early. I never stay up late to watch TV or play games. After school, I often do some sports with my friends, such as running and jumping rope. These good habits make me feel healthy and energetic every day.

我想保持身体健康，所以养成了良好的饮食和生活习惯。在饮食方面，我总是按时吃三餐。新鲜的蔬菜和水果是我的最爱，我从不吃太多糖果、薯片这类垃圾食品。我每天还会喝足量的水。在生活方面，我早睡早起，从不熬夜看电视或玩游戏。放学后，我经常和朋友们一起做运动，比如跑步和跳绳。这些好习惯让我每天都感觉健康又有活力。

可套用模板

I want to keep my body healthy, so I have good eating and living habits.

For eating, I always ______ every day. ______ are my favorite, and I never ______. I also ______ every day. For daily life, I ______ and ______. I never ______. After school, I often ______ with my friends, such as ______.

These good habits make me feel ______ every day.

写作技巧

1. 结构清晰：用“For eating”“For daily life”简化过渡词，分别阐述两大习惯类型，逻辑更清楚，读起来更流畅。

3. 时态一致：全程使用一般现在时描述日常固定习惯。

4. 衔接自然：用“so”“and”“also”等简单连接词串联句子，让上下文衔接更顺畅。

编辑:Liuxuepaper.Com

作文地带知识拓展:

• 健康的英文是：Wellness，健康状况/状态的英文是：Health。在一些词典中，“健康”通常被简单扼要地定义为“机体处于正常运作状态，没有疾病”。

  健康Wellness的概念是：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”这种提法要比“健康就是没有病”完善些，但仍然是把人作为生物有机体来对待。因为它虽然提出了“劳动效能”这一概念，但仍未把人当作社会人来对待。对健康的认识，在生物医学模式时代被公认是正确的。

  现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。